自分探しの敬和学園で 人を、自分を、好きになる。
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2013/11/18
＜ 予防しよう！ ＞
１１月も半ばになり寒い日が増えてきましたね。冬になると寒い気温と乾燥も手伝って寮内で風邪が流行り始めます。昨年度は、光風館だけでも１５人ほどインフルエンザによる高熱でダウンしました。今週、（希望者対象の）インフルエンザの予防接種もありますが、予防接種を打ってもインフルエンザになる人もいるし、風邪で高熱を出す人もいます。風邪を引いたり、高熱でダウンした時にどのように対処すべきかを知っておくことも大事ですが、その前にどのように風邪を引かないように予防するかが大切なのではないかと思うのです。
みなさんは何か自分の健康を維持するために予防をしているでしょうか？例えば寮に帰ってきたら手を洗う、うがいをするなど必ずすべき予防があります。みんなはちゃんと手洗、うがいをしているでしょうか？歯ブラシで舌の上をブラッシングする（口の奥から手前方向に）のも風邪
の予防に効果的と聞いたことがあります。ほとんどのウイルスは鼻や口から入るらしいです。また、疲れやストレスがたまっていると、ウイルスを体の外へ追い出すことができず、鼻やのどなどの器官にウイルスがくっついて炎症を起こし、それが風邪の症状を引き起こすそうです。しっかりと対策を取りましょう！
先日、ハンドソープを買ってきました。各階の洗面所に置いておくので外から帰ってきたら必ず手洗、うがいをしましょう！また、ちゃんと食事を食べたり、夜しっかり休む（寝る）ことも免疫を保つためには必要なことです。自己管理をして自分の健康を良い状態に保てるように意識して生活しましょう。（三浦）
＜ 寮クリスマス献金のお願い ＞
今年もクリスマス献金の時期がやってきました。あと４週間経つと恒例の“のぞみ寮のクリスマス”が行われます。それに先立ち、献金を募ります。今年の各館の献金目標額は２万円です。今年は“会津放射能情報センター”へ献金を献げます。
特に、福島で放射能の影響のため、子どもたちが外で遊べない現状があることをみんなは知っているでしょうか？会津放射能情報センターではそんな子どもたちを県外へ連れ出し、思いっきり遊ばせてあげたり、いろいろな体験をする保養プログラムを積極的に行っています。今回、その会津放射能情報センターへ呼びかけ、のぞみ寮クリスマスに福島の子どもたちをお招きすることになりました。今回の献金は、子どもたちが福島から新潟へ来るための交通費やささやかなクリスマスプレゼントを贈るために用いさせていただきます。是非、子どもたちのために協力をよろしくお願いします。
（光風館でのクリスマス献金の指定額を１人５００円以上としました）
＜礼拝のお話し＞（１０月の礼拝の話です）
K.T（１年）
みなさん、こんばんは。１２室のK.Tです。今日は「礼拝」について話そうと思います。敬和では毎日朝と夜に礼拝を行っていますが、これは何のために行っているのでしょうか。４月に行ったオリエンテーションキャンプでは、心を落ち着かせて１日に臨むためだと説明されたのですが、僕はやっぱりメッセージを聞くためだと思います。全校礼拝の先生のお話では、よく自分の経験について話しています。それはこれからの人生にも役に立つと思います。また、毎週日曜日に教会で守る礼拝の説教では、キリスト教を通したいろいろなものの見方や考え方、人との関わり方などを話しています。それらの話は、より自分に身近なところで役に立つと思います。お話を聞き、心に留めることで生活はもっと良いものになるはずです。なので、みなさん、もっとお話を聞きましょう。
C.M（１年）
みなさん、こんばんは。４室のCです。今日は今年の夏に僕が参加した教会キャンプについて話そうと思います。
この教会キャンプは、僕が所属する教会の教団が主催するもので、この教団の全国の教会の中高生が参加するものです。ちなみに、僕は中学１年生の時から参加してきました。
今年のキャンプで学んだことは、「今自分たちが持っている“価値観”を変えよう」「キリスト教の価値観、イエス・キリストの持つ価値観を受け入れ大事にしよう」というものです。お金や社会的な地位、名誉、高価な物を持っているということが本当に大切なことだろうか？それよりも社会的弱者、周りから見下されている人、浮いた存在の人、心の貧しい人などを大切にし、受け入れていくことがキリスト教の価値観に合っている。そういうことを学びました。僕も今回のキャンプで学んだ価値観を大事にしていきたいです。みなさんは、価値観についてどう考えますか？価値観は人それぞれだと思いますが、自分の持つ価値観を大事にして下さい。
S.G（１年）
みなさん、こんばんは。３室のSです。今日は私の趣味である「将棋」についてお話させていただきます。
将棋は、将棋盤を挟んで相対し、盤面に配置した駒を交互に動かして闘わせ、相手の王様を動けない状態にしたものを勝ちとするルールの伝統的な室内遊戯です。将棋の原型は、古代インドのチャトゥランガという古代ゲームで、日本には遣唐使や入唐僧などによって中国から伝来されました。大将棋、中将棋、小将棋があり、現今の将棋は小将棋に飛車、角を加えたものから発達したものです。特徴はやはり「答えのない、奥深いゲーム」というところです。私はこの将棋が大好きで仕方がなく、先輩に「○○より将棋の方が好きなんじゃね」と言われたこともありますが、全くその通りです。
最後に、みなさんもこれからの人生の中で是非一度、将棋に触れてみてはいかがでしょうか。
H.R（１年）
みなさん、こんばんは。２室のHです。今日は「修養会」に行っての感想について話そうと思います。
私たち１年生は、修養会で星野富弘美術館に行ってきました。そこでは、富弘さんのことをたくさん学んできました。例えば、富弘さんは、群馬大学を卒業し、中学校の教諭になりましたが、クラブ活動で大怪我をし、手足の自由を失ってしまい、その後、何かを書くときには口に筆を咥えて文字や絵を描き始めたそうです。その後、富弘さんは「花の詩画集」を描きます。私は富弘さんの作品に感動しました。口に筆をくわえながら描いたにもかかわらず、とても上手な絵、詩などに私は「富弘さんはすごいな」と思いました。私は富弘美術館に行ってとても勉強になりました。そのことを今後の生活に生かしていければと思いました。
S.H（１年）
みなさん、こんばんは。１０室のSです。今日は「睡眠」について話をしたいと思います。
みなさんは眠るのは好きですか？僕は好きです。休日は１０時間くらい寝ます。しかし、今回お話を考えて、睡眠について調べたら、寝すぎるのは体に良くないという事を知りました。人に必要な睡眠量は７～８時間で、睡眠時間が７時間の場合、平均寿命が最も長くなり、死亡リスクも軽減するそうです。テスト前になると、勉強のために夜更かしする人もいますが、夜更かしも体によくないです。夜更かしした次の日に長時間睡眠をとって寝不足解消することはできます。しかし、長時間睡眠をとると睡眠の質が下がったり、睡眠バランスや体のリズムを崩すためよくないです。１１月に第４定期テストがあります。夜更かしのし過ぎは体に良くないので、寝るときはしっかりと寝るようにしましょう。
