毎日の礼拝
毎日のお話
2021/04/16
佐柄 静香（養護）
コヘレトの言葉 ４章９節
ストレスに効果のあるという飲料やチョコレートが売られている。それだけ、現代はストレス社会であるという事なのだろう。ストレスはネガティブに捉えられがちだが、新しい挑戦にはストレスが伴う。程よいストレスは悪くないが、強すぎるストレスがある時は体調を優先させた方が良い。ストレスをはかるバロメーターに一つに奥歯がある。普通、奥歯の上下は触れていないものだが、私はストレスで食いしばっていた。ストレスを自覚した時は、音楽を聴いたり、体を動かしたりと、人それぞれのそれを小さくする技を覚えておくと良い。
