自分探しの敬和学園で 人を、自分を、好きになる。
自分探しの敬和学園で 人を、自分を、好きになる。
2020/04/07
今、新型コロナウイルスの感染対策のために日常の安心と安全が脅かされている状況です。世界中で感染を抑えるための戦いが繰り広げられております。安全な暮らしとは異なる生活をしておりますので、ストレスを感じてイライラしたり、感染や日常がいつ戻るのかなどの不安を感じることは当然です。
そこで、少しでも今ある安心を高めるための取り組みを紹介いたしますので、参考にしてみてください。
１、情報の収集に気をつける。デマやうわさに惑わされない判断力が求められます。
２、基本的な生活習慣を保つ。特に体を清潔にする習慣を身につけましょう。
３、室内でもストレッチや運動をする工夫を生活の中に取り入れる。
４、コロナについて、生活の不安や不満について、家族や友人と話し合いましょう。
５、自分の力で自分を守る。今、あなたに出来ることを考えましょう。
皆さんと元気な姿で安心して会える日を待ち遠しく思います。そのためにも毎日の生活を丁寧に過ごしましょう。
