自分探しの敬和学園で 人を、自分を、好きになる。
2019/10/16
食パン・クリームコロッケ・グリーンサラダ・スープ・牛乳・フルーチェ
先日、陸上の記録会がありました。選手2名の引率でビッグスワンに行きました。まずは受付を済ませるために受付場所へ向かいます。到着し、手続きを済ませようとしたところ「一般の方はあちらです。」と言われてしまいました。「私は出ません。高校生の引率です。」選手と間違われてしまいました。
天候も悪く、テストあけだったこともあり、納得のいく結果とはいきませんでしたが、課題は多く見つかりました。今回、他の選手を見ている中で印象的だったのは体の大きさでした。上位に入る選手たちは体が大きく、走りもダイナミックでした。高校生段階での体作りは自分自身の努力だけでは限界があります。家庭をはじめとする周りの人や環境のサポートが必要不可欠です。
部活動をしている人たちにとっては、敬和ランチはありがたい存在です。カロリーは少し高いようですが、運動量の多い生徒にとってはちょうど良いですし、栄養のバランスもばっちりです。おかわりもできます。
部活動を通して前に比べて一回り大きくなった生徒がいる中で、動いた分だけ痩せてしまう生徒もいます。敬和のランチを体を作るという意識で食べていくと少しずつ体は大きくなっていくと思います。私は無意識で食べても少しずつ大きくなっています。
今日のランチも美味しかったです。ご馳走様でした。
(S.KⅡ)