自分探しの敬和学園で 人を、自分を、好きになる。
2019/08/29
ごはん(のり佃煮)・豚肉味噌漬け焼・チンゲン菜煮浸し・坦々スープ・牛乳・パインシャーベット
今日のランチ、メインは豚肉味噌漬け焼と坦々スープ。午前の授業を終えてお腹をすかした敬和生にとって、豚肉味噌漬け焼は正直「うまい」という声がでるほど美味しかった。そして、ちょっと辛みのある坦々スープ。ご飯と一緒に食べると旨さ倍増です。食も進みおかわりが進みます。
食が進むと体重も進みます。最近の悩みはこれです。増えすぎた体重をどう減らそうか。 良いダイエットの仕方があったらぜひ教えて下さい。
(S.T)